Tranziția către ora de vară, programată anual în ultima duminică a lunii martie, este un mecanism implementat la nivel european încă din 1996 pentru a optimiza utilizarea luminii solare și a reduce consumul energetic. Deși conceptul își are rădăcinile în secolul XVIII, fiind propus inițial de personalități precum Benjamin Franklin, România a adoptat această măsură oficial în 1917, aplicând-o fără întrerupere din anul 1979.
Totuși, modificarea acelor de ceasornic poate genera dezechilibre semnificative la nivelul organismului. Medicul primar de urgențe Tudor Ciuhodaru avertizează, într-o postare pe Facebook consultată de Libertatea, că efectele resimțite luni, după schimbare, pot fi periculoase. Potrivit specialistului, „chiar dacă duminică vom dormi mai puțin cu o oră, abia de luni se vor simți efectele. Unele pot fi chiar periculoase, precum creșterea riscului de infarct sau a celui de suicid.”
Statisticile medicale invocate de dr. Ciuhodaru indică o creștere a incidenței infarctului miocardic cu 5-10% în primele trei zile de la schimbarea orei, în special în rândul populației tinere și active. De asemenea, persoanele care suferă de depresie sau alte vulnerabilități emoționale se pot confrunta cu un risc suicidar ridicat timp de aproximativ două săptămâni. Stresul adaptiv poate declanșa, de asemenea, insomnii, anxietate, variații ale tensiunii arteriale și stări de apatie.
„Atenție! Sub această simptomatologie se pot ascunde și alte cauze și de aceea este bine să fiți evaluați către un medic pentru a nu omite un alt diagnostic”, subliniază medicul ieșean. Acesta precizează că, deși majoritatea oamenilor se adaptează în circa 15 zile, numeroase persoane ajung la unitățile de primiri urgențe din cauza agravării unor afecțiuni preexistente.
Pentru a minimiza aceste riscuri, dr. Tudor Ciuhodaru recomandă o planificare riguroasă a activităților, evitarea suprasolicitării și a substanțelor psihoactive, alături de o dietă bogată în vegetale și mișcare în aer liber.
În plan politic, deși Parlamentul European a votat încă din 2019 renunțarea la această practică, procesul este blocat. Dr. Ciuhodaru critică stagnarea decizională, precizând că „au trecut 5 ani și nici Comisia, nici Consiliul nu au făcut nimic!”, în ciuda faptului că 84% dintre cei 4,6 milioane de cetățeni europeni consultați doresc eliminarea schimbării orei. Medicul a anunțat că a inițiat un nou demers oficial pentru a urgenta această măsură la nivelul Uniunii Europene.
În prezent, numeroase state precum Turcia, Rusia, Belarus sau Islanda au renunțat definitiv la alternarea orei, considerând că perturbările aduse populației și pierderile economice sunt mai mari decât beneficiile energetice. În România, o inițiativă legislativă similară a fost respinsă anterior.