Vrei să ai o siluetă de vis până la vară? Nicoleta Luciu te învaţă cea mai trăsnet dietă

0

Nicoleta Luciu s-a săturat să fie luată la rost, aşa că s-a pus pe slăbit. Aceasta a lansat o provocare pentru ea şi prietenele ei virtuale. Aşadar, Nicoleta Luciu vrea să aibă o super siluetă până la vară şi şi-a provocat şi fanele în acest sens.

Nicoleta Luciu a venit cu o super idee de dietă, care nu este deloc grea şi nici costisitoare. Nicoleta Luciu şi-a sfătuit fanele să apeleze la salată şi să mănânce salată combinată cu ce vor ele, de trei ori pe zi, iar rezultatele vor începe să apară.

„Fetelor, mi-a venit o super idee. Haideţi, de joi să începem o super dietă. Până la vară să fim foarte frumoase şi să arătăm bine în costum de baie. Ingredientul minune va fi salata. Eu propun aşa, facem salată de trei ori pe zi, în care adăugăm fiecare ce-şi doreşte: salată cu brânză, mănâncăm salată cu ouă, apoi salată cu carne, apoi salată cu alune.

Fiecare găteşte ce combinaţie îşi doreşte. Asta înseamnă că de joi începem cura. Până atunci să mâncăm şi să dăm drumul la treabă. Ideea este ca, în momentul în care ne-am apucat de această dietă, să nu ne mai abatem.

Nu mâncăm pâine, nu mâncăm făinoase în general adică, nu mâncăm zahăr. Şi ne vom cântări în fiecare dimineaţă, ca să vedem câte sute de grame am slăbit, în fiecare zi. Şi o să fim super tari. Şi să facem poze la tot ce mâncăm şi punem pe instastory şi aşa ne vedem fiecare pe cealaltă, sau fiecare pe celelalte. Ca să reuşim să vedem care reuşeşte”, a spus Nicoleta Luciu pe Instagram.