Manifestată prin pierderea involuntară de urină, incontinența urinară este întâlnită frecvent, mai ales în rândul femeilor. Cauzele acesteia sunt numeroase, iar pentru ameliorarea ei există tratamente naturiste, ce pot fi utilizate ca adjuvant, alături de cele medicamentoase. Consumate sub formă de ceai sau extracte, plantele susțin sănătatea tractului urinar, grație compoziției lor bogate în principii active benefice.
Manifestată prin pierderea involuntară de urină, incontinența urinară este întâlnită frecvent, mai ales în rândul femeilor. Cauzele acesteia sunt numeroase, iar pentru ameliorarea ei există tratamente naturiste, ce pot fi utilizate ca adjuvant, alături de cele medicamentoase. Consumate sub formă de ceai sau extracte, plantele susțin sănătatea tractului urinar, grație compoziției lor bogate în principii active benefice.
Extractul de coada calului
Utilizarea unor scutece adulți este primul lucru pe care îl poți face atunci când te confrunți cu incontinență urinară, acestea fiind de mare ajutor pentru a-ți asigura confortul de care ai nevoie. Alături de tratamentul recomandat de medic, există unele extracte naturale eficiente în îmbunătățirea funcționării tractului urinar, precum cel de coada calului.
Acesta conține siliciu, care este esențial pentru sănătatea mușchilor. Astfel, utilizarea lui contribuie la întărirea mușchilor pelvieni, care sunt importanți pentru controlul vezicii urinare. În plus, coada calului deține proprietăți astringente și antiinflamatoare, prin care elimină pierderile involuntare de urină și reduce inflamația de la nivelul tractului urinar.
Nu în ultimul rând, siliciul și antioxidanții din compoziția plantei coada calului contribuie la menținerea stării generale de sănătate.
Extractul de merișor
Obținut din fructele roșii ale merișorului, acesta este recunoscut pentru eficiența lui în prevenirea infecțiilor tractului urinar, cu precădere la femei, care sunt predispuse la apariția acestora. În compoziția lui se regăsesc antioxidanți puternici, care protejează celulele organismului împotriva stresului oxidativ și reduc riscul de boli cronice.
Proprietățile antiinflamatoare ale extractului de merișor reduc inflamația din organism și susțin funcțiile vezicii urinare. Dacă este consumat cu regularitate, acesta poate ajuta la prevenirea infecțiilor urinare recurente.
Ceaiul de sunătoare
Sunătoarea aduce multiple beneficii organismului, grație conținutului bogat în principii active. Aceasta reduce inflamația din tractul urinar și îmbunătățește funcția musculară. De aceea, consumul ceaiului de sunătoare este recomandat pentru a contracara semnele de inflamații ale vezicii urinare.
Efectul diuretic al plantei poate fi util persoanelor care nu pot goli complet vezica urinară și poate reduce nevoia frecventă de micțiune. De asemenea, ea deține proprietăți antimicrobiene, prin care ameliorează cistita și alte infecții ale tractului urinar. Femeile aflate la menopauză pot utiliza mătasea de porumb pentru a diminua simptomele specifice acestei perioade, precum bufeurile, modificările de dispoziție sau excesul de transpirație.
Ceaiul de mătase de porumb
Ceaiul de mătase de porumb este un excelent diuretic, fiind util în cazul infecțiilor urinare, întrucât favorizează eliminarea toxinelor din organism. Având proprietăți detoxifiante, el menține funcționarea optimă a rinichilor și este un aliat al unui sistem urinar sănătos.
Consumă cu regularitate acest ceai pentru a beneficia de conținutul de flavonoide și polifenoli, ce protejează celulele organismului împotriva stresului oxidativ. Saponinele și taninurile conținute inhibă dezvoltarea bacteriilor, având o puternică acțiune antibacteriană.
Ceaiul din frunze de zmeur
Considerat un tonic pentru mușchii pelvieni, ceaiul din frunze de zmeur este utilizat în medicina naturistă pentru a proteja vezica urinară. În formele de incontinență asociate cu inflamații ale tractului urinar, ceaiul din frunze de zmeur ajută la reducerea inflamației.
Totodată, el funcționează precum un diuretic ușor, astfel încât poate fi de ajutor persoanelor care au dificultăți în golirea completă a vezicii urinare. Este suficient să adaugi o linguriță de frunze de zmeur uscate la o cană de apă fierbinte și să le lași la infuzat pentru 10 -15 minute.
Ceaiul se consumă de două sau trei ori pe zi, pentru a se observa îmbunătățiri în gestionarea incontinenței urinare.
Acordă atenție simptomelor de incontinență urinară resimțite și găsește cea mai bună soluție pentru ameliorarea lor, astfel încât să nu lași o astfel de problemă să îți controleze viața. Nu exclude utilizarea produselor care asigură gestionarea ei mai ușoară, precum benzile, chiloții elastici absorbanți, alezele, absorbantele sau scutecele, disponibile într-o farmacie sau chiar într-un magazin de tehnică medicală.