Artistul Paul Surugiu-Fuego a vorbit despre metodele prin care se menține în formă și gestionează fluctuațiile de greutate, un efort constant pe care îl depune în paralel cu o activitate profesională intensă. Echilibrul interior joacă, de asemenea, un rol important în acest proces, a mai precizat cântărețul.

Programul său a fost deosebit de încărcat în ultimul an, fără a avea timp pentru o vacanță. Recent, el a finalizat filmările pentru un nou sezon al emisiunii „Drag de România mea”, difuzată de TVR 2, adăugând această activitate la o listă lungă de concerte, expoziții de pictură și alte evenimente care au presupus numeroase deplasări cu mașina.

„Am avut un an plin. N-am avut, spre exemplu, nici o vacanță în acest an, nu am ajuns pe nicăieri, să mă pot relaxa sau să văd un loc nou. Mi-am canalizat energia pe activitate, proiecte multe, evenimente, concerte, expoziții cu tablourile prin muzeele din România și tot felul de activități. Spre exemplu, ultima lună a fost cu activitate în fiecare zi. Am filmat tot sezonul 15 al emisiunii ”Drag de România mea!”, care va debuta pe 17 și 18 octombrie, la TVR 2”, a declarat Fuego pentru Click.

Pentru a slăbi, Fuego a explicat că renunță la carbohidrați, cum ar fi pâinea, cartofii, produsele de patiserie și făinoasele. De asemenea, el încearcă să consume porții mai mici, deși programul aglomerat îl forțează adesea să mănânce în pauzele de filmare sau târziu în noapte, după ora 23:00. O soluție practică pe care a găsit-o pentru fluctuațiile de greutate este să aibă în garderobă sacouri de mărimi diferite.

„Eu trec mereu prin diverse etape, pe parcursul unui an. Am momente în care mai adaug kilograme, altele în care slăbesc. Acum intru într-un proces de slăbire, dar nu unul dur, ci temeinic, cu anumite renunțări. Ce e mai nostim este faptul că am sacouri pentru fiecare categorie de kilograme pe care o am. Atunci când dau 5-6 kilograme iau anumite sacouri, când am mai multe altele și tot așa. Dincolo de asta, de partea fizică, încerc să lucrez cu mintea, să am o stare generală bună și să pot crea, să pot produce, să pot face față provocărilor”, a adăugat artistul.