Medicul Virginia Faur este cunoscut pentru recomandările sale în domeniul remediilor naturiste, care pot ajuta la prevenirea și tratarea afecțiunilor minore.
În timpul sezonului rece, când vremea se schimbă, virusurile și bacteriile devin mai active, iar nu toți oamenii au un sistem imunitar puternic care să-i protejeze de bolile sezoniere. În această perioadă, Dr. Virginia Faur promovează o rețetă pe care o numește generic „antibioticul săracului”, deoarece este accesibil din punct de vedere financiar.
Remediul de mai jos este eficient în tratarea infecțiilor respiratorii și a răcelilor de sezon. Aveți nevoie de 40 de grame de cimbru uscat, miere de albine și un borcan mic. Începeți prin a pune cimbrul în borcan și apoi adăugați mierea până la gura borcanului. Lăsați amestecul să stea timp de două săptămâni pentru a se infuza.
În acest interval, substanțele din cimbru și antioxidanții din miere vor crea un antibiotic natural puternic. Administrați acest remediu de trei ori pe zi (cu lingurițe mici, în special înainte de masă) și veți observa o îmbunătățire a stării de sănătate imediat. Este important să lăsați cel puțin 8 ore între ultima doză din zi și următoarea.
Nu exagerați cu acest tratament, indiferent cât de gustos este amestecul de miere cu cimbru.
Mierea are numeroase beneficii pentru sănătate. În primul rând, este un energizant natural rapid și puternic, care întărește sistemul nervos, dă energie organismului și contribuie la prelungirea vieții.
De asemenea, mierea ajută la reglarea activității glandelor principale din corp și menține echilibrul endocrin.
Mierea de albine are proprietăți antiinfecțioase naturale puternice, care acționează asupra diferitelor sisteme și organe din corp, de la tractul digestiv și căile respiratorii până la piele și mucoase. Ea stimulează digestia și metabolismul, ajută la tranzitul intestinal și promovează eliminarea rapidă a toxinelor din organism.
Mierea este un aliment valoros pentru inimă, având proprietăți stimulatoare pentru mușchiul cardiac.
În sângele uman există echivalentul unei lingurițe de zaharuri. Dacă această cantitate ar scădea la jumătate, am putea pierde cunoștința, iar dacă ar crește chiar și puțin, am putea dezvolta diabet. Mierea conține două tipuri de zaharuri, glucoza și fructoza: glucoza se absoarbe rapid în sânge, în timp ce fructoza se absoarbe mai lent, menținând nivelul de zahăr constant. De aceea, mierea nu duce la creșteri bruste ale nivelului de zahăr din sânge.
Mierea este iubită de copii, deoarece este digerată rapid și reprezintă forma ideală de zahăr în dieta lor.
De asemenea, mierea este potrivită pentru femeile însărcinate, având efecte ușor laxative și calmante, contribuind la dezvoltarea normală a fătului.
Mierea are și calități externe remarcabile, fiind utilă în tratarea plăgilor și arsurilor, datorită proprietăților sale cicatrizante și antibioticelor. În domeniul cosmetic, mierea este folosită în fabricarea măștilor și cremelor datorită efectului său hidratant și emolient.
Atât cei aflați în perioada de recuperare, cât și persoanele în vârstă pot beneficia de consumul de miere, deoarece oferă o sursă de energie semnificativă fără a suprasolicita sistemul digestiv. De aceea, mierea este potrivită pentru cei care urmează o dietă de slăbire (o cantitate mică de miere la sfârșitul sau între mese poate induce o senzație de sațietate și poate facilita menținerea dietei) sau pentru cei care doresc să câștige în greutate (în acest caz, se poate consuma până la 200 de grame de miere pe zi, fie ca atare, fie în amestec cu mere rasă).
În concluzie, mierea este foarte recomandată în alimentația sportivilor, reprezentând practic alimentul energetic ideal, deoarece furnizează cea mai rapidă și mai mare cantitate de energie, conform unor studii.
