Majoritatea indivizilor sunt preocupati de starea lor de sanatate si acorda prioritate alimentelor sanatoase. Cu toate acestea, odata cu inaintarea in varsta, organismul incepe sa manifeste semne de imbatranire, iar functionarea organelor devine tot mai deficienta.
Primele organe care dau semne de oboseala sunt ochii, ficatul si intestinul gros.
Inainte de a recurge la medicamente, care in timp pot avea efecte negative asupra ficatului si starii generale de sanatate, poti incerca acest remediu natural puternic, care poate fi preparat cu usurinta.
Deoarece are un gust nu tocmai placut pentru majoritatea oamenilor, acest remediu este consumat mai rar in forma sa bruta.
Cu toate acestea, merita sa faci un compromis in acest sens si sa il integrezi cat mai des in dieta ta, deoarece, printre altele, ajuta la curatarea grasimilor din ficat, sustine sanatatea colonului, imbunatateste circulatia vasculara, are un efect revigorant si ajuta la gestionarea stresului.
Iata cum se prepara acest remediu natural:
Ingrediente:
2 cepe
2-3 bucati de sfecla rosie
Zeama de la o lamaie
Sare, dupa gust
Putin ulei de masline
Mod de preparare:
Incepe prin a decoji sfecla si apoi fierbe-o in apa cu un praf de sare. Dupa ce sfecla a fiert (pasta suficient cat sa devina moale), taie-o in bucati mici si aseaz-o intr-un castron. Marunteste si ceapa si amestec-o cu sfecla.
Adauga in castron putin ulei de masline si zeama de lamaie, apoi adauga sare, dupa gust, daca este necesar. Lasa castronul la aer, fara sa-l acoperi, timp de o ora inainte de a consuma.
Aceasta salata nutritiva este totodata un remediu puternic pentru imbunatatirea vederii, detoxifierea ficatului si curatarea colonului.