România se pregătește să dea ceasurile înapoi, iar trecerea la ora de iarnă va avea loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, 24 spre 25 octombrie 2026. Informația a fost detaliată de All4Romania, care arată că această modificare marchează încheierea perioadei în care este utilizată ora de vară și revenirea la ora standard.

Concret, la ora locală 4:00, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, iar ora 4:00 va deveni ora 3:00. Prin urmare, noaptea de 24 spre 25 octombrie va fi mai lungă cu o oră, oferind, cel puțin teoretic, posibilitatea de a dormi cu o oră mai mult.

Cum se modifică timpul și dispozitivele

Trecerea la ora de iarnă funcționează invers față de schimbarea din primăvară, când ora 3:00 a devenit ora 4:00 pe data de 29 martie 2026. În luna octombrie, ceasurile se dau înapoi, astfel că intervalul orar respectiv se repetă, iar noaptea capătă o oră suplimentară.

Pentru persoanele care nu lucrează în acea noapte, schimbarea înseamnă o oră în plus de odihnă. În cazul celor care au ture de noapte, situația poate fi diferită, deoarece durata efectivă a programului de lucru poate fi influențată de această modificare a orei.

În ceea ce privește dispozitivele folosite zi de zi, majoritatea aparatelor moderne nu vor necesita nicio intervenție. Telefoanele mobile, tabletele, calculatoarele și ceasurile inteligente își actualizează automat ora, atât timp cât funcția pentru stabilirea automată a datei și orei este activată.

În schimb, ceasurile clasice și cele de perete, anumite aparate electrocasnice, sistemele unor autoturisme și alte dispozitive fără actualizare automată vor trebui reglate manual.

Efectele asupra luminii naturale și a organismului

Odată cu revenirea la ora standard, răsăritul și apusul vor apărea pe ceas cu aproximativ o oră mai devreme față de perioada anterioară schimbării. Diminețile vor beneficia mai devreme de lumină naturală, însă seara întunericul se va instala mai repede, diferența devenind ușor de observat din primele zile.

Chiar dacă orele suplimentare de somn sunt binevenite, organismul, care este obișnuit cu un anumit program de somn, trezire și expunere la lumină, poate resimți temporar această modificare. Unele persoane pot simți somnolență mai devreme seara sau pot observa mici modificări ale programului obișnuit de odihnă, fiind necesară o scurtă perioadă de adaptare.

Totuși, adaptarea la ora de iarnă este considerată mai ușoară decât trecerea din primăvară, când se pierde o oră din timpul nopții.