Odată cu instalarea vremii reci, numărul cazurilor de infecții respiratorii a intrat pe un trend ascendent în România, o situație care îi afectează în special pe cei cu o sensibilitate crescută. Specialiștii din domeniul sănătății atrag atenția asupra riscului crescut de viroze și gripă, subliniind că temperaturile scăzute favorizează circulația acestor virusuri.

Principala metodă de protecție recomandată de medici este vaccinarea antigripală, considerată cea mai eficientă cale de a preveni îmbolnăvirea. Imunizarea protejează nu doar persoanele vulnerabile, ci contribuie la siguranța întregii comunități.

Cu toate acestea, se observă o ezitare în rândul anumitor categorii de populație, în special la tineri și la persoanele sub 45 de ani, care, influențați de diverse informații din spațiul public, ignoră sfaturile medicale. Medicii avertizează că lipsa unui consult de specialitate și refuzul imunizării pot duce la consecințe serioase.

Datele oficiale indică faptul că în sezonul rece 2025, peste 1,1 milioane de români au optat pentru imunizarea împotriva gripei. Vaccinul este administrat gratuit copiilor și pacienților cu afecțiuni cronice, în timp ce restul populației poate beneficia de rețete compensate.

Pe lângă vaccinare, specialiștii recomandă adoptarea unor reguli de igienă de bază pentru a reduce riscul de contaminare. Printre acestea se numără spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun, folosirea unui șervețel sau a pliului cotului pentru a acoperi gura și nasul în timpul tusei sau strănutului, precum și dezinfectarea suprafețelor utilizate des.

De asemenea, pentru a limita transmiterea virusurilor, se recomandă evitarea aglomerațiilor și aerisirea regulată a încăperilor. Purtarea măștii în spațiile închise poate oferi o protecție suplimentară. Un stil de viață sănătos, care include odihnă adecvată, o bună hidratare și o alimentație echilibrată, sprijină capacitatea organismului de a se apăra de infecții.