România se confruntă cu un val puternic de caniculă, care afectează mai multe regiuni ale țării, unde temperaturile vor depăși 40 de grade Celsius, iar disconfortul termic este accentuat. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a extins Codul galben de caniculă, ca urmare a intensificării fenomenului, iar în București maximele vor atinge 36-37 de grade.
Valurile de căldură se manifestă în Banat, Crișana, Oltenia, Muntenia, sudul și parțial centrul Moldovei, Dobrogea continentală, precum și local în Transilvania. În aceste zone, disconfortul termic este ridicat, indicele temperatură-umezeală (ITU) depășind ușor pragul critic de 80 de unități.
Temperaturile maxime vor varia între 28 și 38 de grade Celsius, cele mai ridicate fiind în vestul și sudul Olteniei, iar cele mai scăzute în nordul litoralului. Minimele nocturne se vor situa între 8 grade în depresiunile Carpaților Orientali și 24 de grade pe litoral și în Dealurile de Vest, ceea ce va genera nopți tropicale local în regiunile vestice și sudice.
În București, canicula aduce un disconfort termic accentuat, cu indicele temperatură-umezeală ce depășește ușor pragul critic de 80 de unități. Cerul va fi predominant senin, iar vântul va sufla slab și moderat. Valorile termice vor oscila între 36 și 37 de grade Celsius, cu minime cuprinse între 18 și 21 de grade.
De menționat că, în cursul zilei precedente, temperatura asfaltului în Capitală a atins 66 de grade Celsius, iar băncile din stațiile de autobuz au fost măsurate la aproape 70 de grade. Mesele de terasă, trotinetele și capotele mașinilor au devenit extrem de fierbinți. Ca măsură preventivă, CFR a impus restricții de viteză pe liniile de cale ferată pentru a preveni deformarea șinelor.
Harta termică a României indică temperaturi extreme în sud și vest, zonele cele mai afectate de valul de căldură. Litoralul nu este ferit de efecte, unde indicele de radiație ultravioletă a ajuns la nivelul 9, considerat periculos, iar nisipul încins accentuează senzația de disconfort.
Medicii atrag atenția asupra riscurilor expunerii neprotejate la soare. Un specialist în dermatologie explică că „pe porțiunea de piele pe care nu am aplicat cremă cu protecție solară, sunt suficiente 10 minute pentru ca pielea să se ardă.” În schimb, o cremă cu SPF sub 30 poate prelungi timpul până la arsură la peste o oră, iar una cu SPF 50+ oferă protecție timp de peste 2,5 – 3 ore.
Dr. Emily Russu, medic dermatolog, subliniază că aplicarea cremelor cu factor de protecție solară este „cel mai bun mod de prevenție, în principal pentru prevenirea cancerului de piele. Chiar și într-o zi cu nori, razele UV ajung la nivelul pielii și pot provoca daune.” De asemenea, medicii recomandă aplicarea cremelor în cantitate suficientă, în special pentru persoanele cu pielea deschisă la culoare.
O altă recomandare importantă este consumul regulat de lichide, deoarece transpirația intensă determinată de temperaturile ridicate duce la pierderi semnificative de apă, ce pot provoca amețeli sau chiar leșin. Pentru a sprijini populația, autoritățile locale au început să instaleze cișmele în zonele aglomerate.